ርግብ በያኪኒኩ ሶስ አንጸባራቂ

የምግብ አሰራር በ: ጆናታን ቦውማን

ለያኪኒኩ ብዙ ልዩነቶችን አይቻለሁ ፣ እና በእጄ ላይ ሚሶ የለኝም ፣ ግን ምናልባት ስለሌለዎት ወይም ሚሶውን መተው ይሻላል ብዬ አስቤ ነበር። ከግሮሰሪዎ የእስያ ምግቦች ክፍል ለመውሰድ የሚያስፈልግዎ ብቸኛው ንጥረ ነገር ሚሪን (የማብሰያ ወይን አይነት ከሩዝ ነው) ይህም በነጭ ወይን ጠርሙስ ውስጥ የማያገኙትን የማይታመን ጣዕም DOE ።

በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ባኮን ባላካተትምበትም፣ ይህን መረቅ በቀላሉ በቤኮን የታሸጉ ርግቦችንም መጠቀም ይችላሉ። ሾርባው ለመጥለቅም ጣፋጭ ነው, ስለዚህ ስጋው በሚበስልበት ጊዜ የግድ ማብረቅ የለብዎትም.

ንጥረ ነገሮች

መጠን	ንጥረ ነገር
2	ሙሉ ወይም ግማሽ እርግብ
1 የሾርባ ማንኪያ	[tóás~téd s~ésám~é séé~ds, wh~ólé]
1 የሾርባ ማንኪያ	የተጠበሰ የሰሊጥ ዘር, መሬት
1 ቅርንፉድ	[gárl~íc]
2 የሾርባ ማንኪያ	[mírí~ñ]
2 የሾርባ ማንኪያ	ስኳር
.25 ኩባያ	[sóý s~áúcé~]
2 የሻይ ማንኪያ	የሰሊጥ ዘይት
.25 የሻይ ማንኪያ	[frés~h gíñ~gér]
1 የሻይ ማንኪያ	[réd p~éppé~r flá~kés (ó~ptíó~ñál¡~) ór á s~pícý~ pépp~ér fr~óm ýó~úr gá~rdéñ~]

እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

[Cómb~íñé á~ll sá~úcé í~ñgré~díéñ~ts tó~géth~ér íñ~ á bów~l áñd~ stír~ úñtí~l wél~l míx~éd.]

ፍርስራሹን በመካከለኛ/በከፍተኛ ሙቀት ላይ ያሞቁ፣ እና ርግቦቹን ወደሚፈለገው ዝግጁነት ይጠብሱ፣ ለ 1 ደቂቃ የሚሆን ምግብ ማብሰያ እስኪደረግ ድረስ ይተዉት። ብዙውን ጊዜ ከ 4 እስከ 8 ደቂቃዎች።

በመጨረሻው ደቂቃ ላይ ስኳኑን በእርግብዎቹ ላይ እኩል ያከፋፍሉ.

ከስጋው ላይ ያስወግዱ እና በቺቭስ እና ሩዝ ያቅርቡ. ያስታውሱ ስጋውን ማብረቅን መተው እና በቀላሉ የስጋውን ቁርጥራጮች ወደ ያኪኒኩ መጥለቅለቅ ይችላሉ።