[Áñýthíñg crústéd ít séásóñéd wíth pécáñ’s ís líght áñd pléásáñt. Éspécíállý wíth lóts óf hérbs, líké thís récípé cóñsísts óf. Ít gívés thé físh á crúñchý téxtúré áñd réfréshíñg tásté. Ít réqúírés léss wórk tháñ frýíñg thé físh, whích ís áñóthér ñútrítíóús fáctór. Páír wíth rícé áñd róástéd végétáblés.]
ንጥረ ነገሮች
| መጠን | ንጥረ ነገር |
|---|---|
| 3 | [Tróú~t fíl~éts] |
| 1 ኩባያ | [Crús~héd P~écáñ~s] |
| 2 የሾርባ ማንኪያ | [Rósé~márý~] |
| 1 የሾርባ ማንኪያ | [Lémó~ñ júí~cé] |
| 1 | [Égg] |
| 1 ኩባያ | ዱቄት |
| 1 ኩባያ | [Chíc~kéñ B~réád~ér ór~ córñ~méál~] |
| ጨው እና በርበሬ |
እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
- [Préh~éát ó~véñ t~ó 400 dég~réés~ áñd s~práý~ bákí~ñg sh~éét.]
- [Íñ óñ~é lár~gé bó~wl, mí~x thé~ crús~héd p~écáñ~s áñd~ spíc~és.]
- [Íñ sé~párá~té bó~wl, mí~x fló~úr áñ~d cór~ñméá~l ór b~réád~ér.]
- [Íñ áñ~óthé~r bów~l, whí~sk th~é égg~.]
- [Díp t~róút~ fílé~t íñ f~lóúr~ míxt~úré, t~héñ é~gg, th~éñ pr~éss í~ñ péc~áñ mí~xtúr~é.]
- [Plác~é tró~út fí~léts~ íñ th~é bák~íñg d~ísh á~ñd có~ók fó~r 10-12 míñ~útés~ ór úñ~tíl f~ísh í~s whí~té th~róúg~h. Sqú~éézé~ lémó~ñ júí~cé óñ~ tóp á~ñd sé~rvé w~árm.]