በመጥለቅ ጊዜ፣ የፔርግሪን ጭልፊት በሰዓት ከ 200 ማይል በላይ የሚደርስ ፍጥነት ያለው በምድር ላይ ካሉ እንስሳት ሁሉ ፈጣኑ ነው። ያ ከባድ ነው። ለዱር አራዊት በሚሮጥበት ጊዜ 200 ማይል ከመቱ፣ በእርግጠኝነት ክንፎች አሉዎት። ትበርራለህ ብለን አንጠብቅም፤ ነገር ግን በጣም ኃይለኛው፣ ፈጣኑ ከምድር ጋር የተያያዘ ጠልቆ ይሸለማል።
ለዱር ለዱር 5K በጣም ፈጣኑ የማጠናቀቂያ ጊዜ ያጠናቀቁ ወንድ ወይም ሴት ተሳታፊ ይሁኑ እና አንድ አይነት የጉርሻ ሜዳሊያ ያገኛሉ።
በ Falcon Fierce Challenge ውስጥ እንዴት መሳተፍ እንደሚቻል
እንቅስቃሴዎን ለመከታተል Strava ይጠቀሙ
የስትራቫ መለያ የለህም? ለመጀመር Strava.com ን ይጎብኙ ወይም መተግበሪያቸውን ያውርዱ። ለመጠቀም ነፃ ነው እና የሁሉንም ሰው ውጤት በቀላሉ እንድንፈርድ ያስችለናል። የእርስዎን እንቅስቃሴ ለማየት እንድንችል መለያዎ ወደ ይፋዊ መዋቀሩን ያረጋግጡ። የስትራቫ መለያ አለህ? የቨርጂኒያ የዱር እንስሳት ሩጫ ክለባችንን ይቀላቀሉ!
የእርስዎን 5K በሜይ 28 ፣ 29 ፣ 30 ፣ ወይም 31 ፣ 2021ያሂዱ (ወይም ይራመዱ)
ብቁ ለመሆን፣ የ 5K ርቀትን ማጠናቀቅ አለቦት (3.1 ማይል) በ Strava እንቅስቃሴዎ ውስጥ። ከ 5K ርቀት በላይ አይሂዱ። አንዴ የእርስዎን 5K ካጠናቀቁ በኋላ እንቅስቃሴዎን “ለዱር አሩጥ” ብለው ይሰይሙት።
እንቅስቃሴዎን ከማክሰኞ፣ ሰኔ 1 ፣ 2021በፊት ያስገቡ
ለዱር አሩጥ 5K ምዝገባዎን ካጠናቀቁ በኋላ በክስተቱ ሳምንት ከ Run for the Wild Challenge ማስረከቢያ ቅጽ ጋር የተለየ ኢሜይል ይላክልዎታል። ለሽልማት ብቁ ለመሆን ያንን ቅጽ ከቀነ-ገደቡ በፊት ይሙሉ እና ያቅርቡ። በአንድ ሰው አንድ ግቤት ብቻ እና እርስዎ ከተዘረዘሩት አምስት ፈተናዎች ውስጥ አንዱን ብቻ ማስገባት ይችላሉ።
የወንድ እና የሴት አሸናፊዎች አርብ ሰኔ 4 ፣ 2021ይታወቃሉ
ለዱር 5K ሩጫቸውን በጣም ፈጣኑ የማጠናቀቂያ ጊዜ ያጠናቀቁት ወንድ እና ሴት ተሳታፊዎች የFalcon Fierce Challenge ሽልማትን ያሸንፋሉ እና በኢሜይል ማሳወቂያ ይደርሳቸዋል። ሁሉም የፈተና ሽልማት አሸናፊዎች በDWR ድረ-ገጽ እና በማህበራዊ ሚዲያ ቻናሎች ይገለፃሉ።